勉強で苦労している人に読んでもらいたい話です

勉強で苦労しているという人は、
長時間勉強していればよいと
考えていたりしていませんか？

でも、
長時間勉強しているのに成績が上がらない、
一生懸命勉強しても大事なことがなかなか覚えられない。

そんな覚えはありませんか？

それは頭のデキが悪いから、ではないのです。
勉強方法に問題があるのです。


効率の良い方法で勉強すれば、
短時間でも成績が上がります。

勉強の効率を上げる方法はおもに２つ。
記憶力と集中力のアップです。

適度に休息を挟むことと
勉強方法に起伏を持たせることが
記憶力と集中力をアップさせるために有効です。

人間は同じことを繰り返していると
どうしたって集中力が下がってしまいます。

集中力が欠けている状態で長い時間勉強していても
ただ漠然と参考書に目を通して
頭の中には何も残らずに終わってしまいます。

適度に休憩を挟んだり、
タイミングを見計らって
勉強する内容を切り替えたりしながら
脳をリフレッシュすると集中力が上がります。

つねに新しいものに取り組むという意識を持つことで
集中力が長続きし、
勉強の効率を上げることができるでしょう。


大切なのは集中力の持続、
まずはこのレポートで基本を押さえておいてください。


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http://www.wn-project.net/next/146-9.htm

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