右脳と左脳が活性化するトレーニング

右脳と左脳、両方の脳を活性化すると記憶力アップや発想力、
想像力アップなどの効果が期待できるのだそうです。

なので右脳と左脳の両方を活用することが重要なのだとか。

とくに右脳をどれだけ効率よく活用できるかということが
重要だと言われています。


そんな右脳と左脳の活性化のトレーニング方法は
ビジュアルを活用することが効果的です。

文字だけではなかなか暗記できなかったのに
テレビやゲームなどで紹介されると
途端に覚えることができたということがよくあります。

これは右脳が活動しているためです。

頭の中で言葉や文字をビジュアルでイメージすることで
右脳を活動させ、記憶力をアップさせることができるのです。

ですから暗記する際には必ず
ビジュアルイメージを伴った上で行うと効果的です。


以上のことから
右脳と左脳の活性化のトレーニング方法としては
パズルや知能ゲームなど
目や耳から入る情報も駆使したものが効果的です。

右脳と左脳をうまく活用できるトレーニングを
日ごろから試してみてはいかがでしょうか？



そういえばこのレポート内にも、
楽しみながら脳力をアップする方法が書かれていましたよ。



↓


http://www.wn-project.net/next/146-9.htm




今すぐ確認しておいてくださいね。

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